雨 27℃ 夜大雨だった。帳簿整理をした。昼間瞑想をする。心臓の鼓動と呼吸に注意を向けて瞑想をする。一息一息で生まれ変わると瞑想をする。

曇り後雨 28℃ 頭 刈草を燃やした。昼間瞑想をする。

28℃ 体 ゴミ出しして、買い物に行く。電気料金と健康保険税を納める。

晴れ 28℃ 頭 刈草を燃やした。キャットフードを変えた。

晴れ後曇り 28℃ 庭の葛切りをして、草刈りをした。瞑想で空を感じた。

晴れ 28℃ 体 朝ご飯が炊けてない。咲夜設定を間違ったようだ。また設定し直した。タイヨーに買い物に行く。今日も暑い。

曇り 28℃ 頭 草刈り、葛切りをする。

晴れ後曇り 28℃ 頭 隣の キクさんの家の間の草刈りをした。葛のツル切りをした。昼間瞑想をする。

晴れ 28℃ 頭 庭の枝切り、草取り、カズラ切りをした。勝枝が来た。今日も暑い。

晴れ 28℃ 体 今日も暑い。ゴミ出しして、持永さんからの領収書を受け取る。新聞紙をゴミボックスに入れる。タイヨーで買い物した。「ヒタイガスズシイ」の暗示に「ワタシには知恵がある」を使うことを思いついた。

晴れ 28℃ 頭 今日は朝の瞑想を簡略化して、早めに作業に入る。作業着もワイシャツにし、かなり楽になる。自己催眠術のお陰か？

晴れ 28℃ 頭 今日は朝から日差しが強いので、外の作業をやめた。帳簿整理をした。隣の家から作業用のワイシャツを探して、持って来た。

曇り後晴れ 28℃ 頭 庭の草刈りをした。自己催眠術の「ヒタイガスズシイ」の応用を考える。

曇り 28℃ 体 雨模様だったが、国分の街にヘアカットに行く。今日は水曜より客は少ない。頭を刈っててもらったら、スッキリした。帰りにタイヨーで買い物した。雨は降らなかった。

晴れ 28℃ 体 日本興業の吉崎さんに駐車場の雑草の件で電話する。昼前シャープガコピー機の点検医に来る。ルキヤ君ガ訪ねて来た。

晴れ 28℃ 朝 じゃに年金をもらいに行く。途中例の理髪店に寄ったが、待人が多くて断念した。帰りにタイヨーに寄る。暑かった。

晴れ 28℃ 体 銀行で通帳記帳して、買い物に行く。古いスマホに拡大鏡のアプリをインストールして、自己催眠術の本を読むことができた。

晴れ 27℃ 自己催眠術の「ヒタイガスズシイ」をあらためて見直した。勝枝にシンフォニーの雑草の件で電話する。

晴れ 28℃ 今日はお盆の休養日。朝の瞑想は落ち着いたいい瞑想ができた。ひとみから電話でシンフォニーの駐車場に雑草が生えてるとのこと。

晴れ 28℃ 頭 塾の郵便受けを取り付けて直した。風呂の水換えをした。

晴れた 28℃ 体 墓参りする。洗剤を元のNANoXを買う。ダイソーに回り、造花、サングラス、木ネジ、タワシ等を買う。

雨 28℃ 今日は一日中台風だった。

曇り後雨 28℃ 朝の瞑想で形にこだわらないで、自由に座ればよいのではないのかと考えた。例えば、法界定印。昼前勝枝が来た。台風備えに食料品を持って来た。

曇り後晴れ 28℃ 帳簿整理をした。

曇り 28℃ 台風の影響の停電に備えてバッテリーに充電して備える。また食料品の買い出しに行く。昼過ぎ塾の扉をガムテープで補強する。

晴れ時々雨 28℃ 頭 塾の扉のベニヤ板をガムテープで固定して、風で飛ばないようにした。途中にわか雨に降られた。

晴れ 28℃ 体 買い物に行く。勝枝が電話してきた。日本ガスの人が中元にドレッシングを持って来た。

曇り 28℃ 頭 台風6号が接近しているので、塾の窓ガラスをガムテープで目張りした。家の屋根に登り、雨どいが砂で埋まっていたので、取り除く。保険証の臓器移植に同意の欄に署名する。

曇り時々晴れ 28℃ 頭 庭の草刈りをした。昼間瞑想をする。

晴れ時々曇り 28℃ 体 タイヨーに買い物に行く。並んで卵を安く買えた。今日はオリゴ糖、いれば洗浄剤、などを買った。