2023-09-26から1日間の記事一覧

晴れ   26℃

買い物に行く。卵をゲットした。オリーブオイルを変える。瞑想方法を変える。自己催眠術の第三段階から第六段階までを行なって、慈悲の瞑想の「ヒタイガスズシイ」を繰り返し念じる。そうするとポケットに入り込む。