晴れ 23℃ 頭 今日は時間を間違えていつもより早く起きた。庭の刈草を集めた。 胸やけがするので、置き薬のトキワ胃腸薬を飲み始めた。昼の瞑想で、「シンゾウガウッテイル」で禅定に入り、「ヒタイガスズシイ」で凸レンズで光を集めてブレークスルーすること…